Cantidad de Caroteno, alfa en Bagels, blanco de grano entero

Productos horneados

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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean Bagels, blanco de grano entero.

Zanahoria, deshidratada 14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas 6931 µg
Calabaza, en lata, con sal 4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal 4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados 4342 µg
Calabaza, cruda 4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3776 µg
Zanahorias, baby, crudo 3767 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas 3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 3716 µg
Las zanahorias, crudo 3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño 3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) 2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos 2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos 2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 2715 µg

Bagels, blanco de grano entero

Bagels, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bagels, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua 34.52 g 34.52%
La energía (calorías) 255 kcal
Energía (julios) 1068 kJ
Proteína 9.3 g 9.3%
lípido total (grasa) 0 g
Ceniza 1.65 g 1.65%
Hidratos de carbono, por diferencia 54.52 g 54.52%
Fibra, dietética total 4.7 g 4.7%
Azúcares, total de 9.3 g 9.3%
Calcio, Ca 93 mg 0.09%
Hierro, Fe 4.19 mg
El magnesio, Mg 41 mg 0.04%
El fósforo, P 144 mg 0.14%
Potasio, K 176 mg 0.18%
Sodio, Na 372 mg 0.37%
Zinc, Zn 1.62 mg
Cobre, Cu 0.157 mg
El selenio, Se 26.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.698 mg

Nutrientes en Bagels, blanco de grano entero